Como encarar uma traição

Reconhecer é melhor do que evitar:

A cura exige primeiro que você aceite o que aconteceu.

Quando você não encara a traição, a turbulência pode se espalhar para outras áreas de sua vida. Você não pode apagar o que aconteceu. Então, não importa o quão cuidadosamente você tente suprimir o que aconteceu, você pode se pegar repetindo essas memórias quando estiver fazendo qualquer coisa como estar com amigos, cuidando de seus filhos ou dirigindo…

Encarar a realidade de um trauma como a infidelidade pode parecer doloroso demais para sequer considerar. Na realidade, porém, reconhecer que aconteceu, permite que você comece a explorar as razões por trás disso, o que pode ajudar a iniciar o processo de cura.

Ao invés de ficar preso em um ciclo implacável de autodúvida e autocrítica, você pode começar a aceitar problemas de relacionamentos subjacentes, como falta de comunicação ou intimidade, e explorar maneiras de resolvê-los.

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Não fique triste. Quem perdeu mais foi quem te perdeu.

Não sei o que é pior, pessoas que mentem ou pessoas que pensam que sou burra o suficiente para acreditar nas mentiras!

Ideal seria que todas as pessoas soubessem amar o tanto que sabem fingir - Bob Marley.

Ser traído por um amigo dói cem vezes mais do que qualquer desavença de um inimigo.

A maioria das pessoas trai porque estão prestando mais atenção no que estão perdendo do que no que têm.

Parece que está ficando cada vez mais difícil acreditar em qualquer coisa.

Da primeira traição, nasce a desconfiança eterna.

Quanto mais as pessoas racionalizam a traição, mais ela se torna uma cultura de desonestidade. E isso pode se tornar um ciclo vicioso e descendente. Porque de repente, se todo mundo está traindo, você sente a necessidade de trair também...

Meu maior medo é acreditar nas palavras de pessoas que estão mentindo pra mim.

A infidelidade é mental, emocional e fisicamente dolorosa para quem foi traído. Seja gentil consigo mesmo enquanto você se cura.