Como melhorar a imagem corporal?

Como melhorar a imagem corporal? Todos gostam de ter um bom status perante a sociedade, mas também para si mesmo. A imagem corporal não é fixa. Nossas experiências corporais mudam à medida que envelhecemos, e cada estágio de nossa vida está associado a marcadores de imagem corporal. Manter uma imagem corporal positiva é um processo para toda a vida. Mudar a imagem corporal negativa significa mais do que mudar nosso corpo. Significa mudar a forma como pensamos, sentimos e reagimos ao nosso corpo. Controle de peso e cirurgia são duas maneiras de alterar o corpo. Aprender a ter uma relação positiva com um corpo imperfeito aumenta a capacidade de perder peso. A cirurgia pode ser um meio para mudar a forma como nos vemos. A extensa remodelação externa, no entanto, também requer extensas mudanças internas na imagem corporal.