Passo a passo para melhorar a imagem corporal

Todo mundo sabe que o status de uma pessoa também é definido pela sua imagem corporal.

Veja a seguir o passo a passo para melhorar sua imagem corporal. Estes são os passos específicos:

Explore sua imagem corporal pessoal com seus pontos fortes e limitações.
Enfrente as distorções de pensamento relacionadas ao seu corpo.
Desafie suposições enganosas sobre a aparência do corpo.
Aceite e ame quem você é.
Aceite e sinta-se confortável com seu corpo.
Tenha experiências positivas com seu corpo.
Seja amigo do seu corpo com afirmações positivas.

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Eu posso e eu vou! Ponto final!

Nunca desista daquilo que você não passa um dia sem pensar.

Quando eu me calo e ignoro, não significa que você venceu. Simplesmente quer dizer que você não vale meu tempo.

Postar indiretas no status é uma forma de desabafar, não é mesmo? Ás vezes precisamos de uma frase de paciência para status para mostrar para alguém que já estamos no nosso limite!

Seja louco o suficiente para acreditar que você pode fazer qualquer coisa na vida.

Não se pode acreditar que é possível ser feliz procurando a infelicidade alheia.

Que seja recíproco todo sentimento verdadeiro.

Não permita que as pessoas te tratem mal só porque você as ama.

Olhe para o lado positivo da vida e o lado positivo olhará para você. As reflexões que enviamos sempre retornam.

Fechei os olhos e pedi um favor ao vento: leve tudo que for desnecessário. Ando cansada de bagagens pesadas. Daqui para frente apenas o que couber no bolso e no coração - Cora Coralina.