Passo a passo para melhorar a imagem corporal

Todo mundo sabe que o status de uma pessoa também é definido pela sua imagem corporal.

Veja a seguir o passo a passo para melhorar sua imagem corporal. Estes são os passos específicos:

Explore sua imagem corporal pessoal com seus pontos fortes e limitações.
Enfrente as distorções de pensamento relacionadas ao seu corpo.
Desafie suposições enganosas sobre a aparência do corpo.
Aceite e ame quem você é.
Aceite e sinta-se confortável com seu corpo.
Tenha experiências positivas com seu corpo.
Seja amigo do seu corpo com afirmações positivas.

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A simplicidade requer um processo de duas etapas. Primeiro, devemos investir tempo e energia para descobrir o que nos move como seres humanos, o que faz nosso coração cantar e o que nos traz alegria. Então, devemos prosseguir para criar a vida que reflete as pessoas únicas que realmente somos. Este é o coração e a alma da simplicidade.

Seja grato e as melhores coisas virão.

Eu sou um espelho. Se você for legal comigo, eu serei legal com você, e assim a troca começa. O que você vê é o que você reflete. Se você não gosta do que vê, então você fez alguma coisa...

Na vitória, você MERECE champagne. Na derrota você PRECISA disso.

Se você encher sua mente com o que provavelmente pode dar errado no dia, onde você terá espaço para aproveitar as coisas certas acontecendo no momento?

Nunca deixe o seu medo decidir o seu futuro.

Não se pode acreditar que é possível ser feliz procurando a infelicidade alheia.

Disciplina é liberdade.

Querendo postar uma indireta para aquela pessoas inconveniente?

Existem 100 bilhões de nervos no corpo humano, e há pessoas que têm a capacidade de irritar todos eles.
Ás vezes a gente tem que se fingir de idiota para tolerar o idiota que acha que é um gênio.