5 Dicas para acordar mais fácil

Estas são 5 dicas bem fáceis e práticas para quem quer saber como acordar mais cedo e mais fácil todas as manhãs:

  1. Manter uma média de 6 a 8 horas de sono por noite é fundamental;
  2. Prefira ter um horário para ir para a cama todos os dias;
  3. Um bom colchão e travesseiro podem ajudar muito;
  4. Tomar alguns minutos de sol de manhã ajuda o corpo a “despertar”;
  5. Tomar café da manhã.

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GIF com dicas do dia
Meta do dia de hoje: não se preocupar, não se irritar, ser grato, trabalhar com entusiasmo e ser gentil com todos os seres.
Oração da manhã. Senhor, que nada me separe de Ti hoje. Ensine-me a escolher apenas o seu caminho neste dia, para que cada passo me leve para mais perto de ti. Ajude-me a andar pela Palavra e não pelos meus sentimentos. Ajude-me a manter meu coração puro. Proteja-me de meus próprios pensamentos, palavras e ações descuidadas. E evite que eu me distraia com MEUS desejos e meus pensamentos sobre como as coisas deveriam ser. Ajude-me a aceitar o que surge no meu caminho como uma oportunidade, ao invés de um inconveniente pessoal. E, por fim, ajude-me a descansar na verdade do Salmo 86:13: 'Grande é o seu amor por mim'. Reconheço que Seu amor por mim não se baseia em meu desempenho. O Senhor me ama por vossa graça. Senhor, ajuda-me a lembrar para sempre como é um presente sentar-me contigo assim. Amém!
Bom dia ser feliz
Bora ser feliz, porque a vida está passando e o café? Também!
E no dia de hoje, queria aproveitar para dizer o quanto vocês são especiais em minha vida. Uma vida sem amigos não tem a mesma graça. Obrigada por fazerem parte da minha vida! Desejando-lhes um ótimo dia!!!
Bom dia desejando felicidade
Que Deus abençoe os nossos caminhos e nos conduza à felicidade. Bom dia!
Mensagem do dia
Não se esqueça: a vida recomeça todos os dias! Bom dia!
Xícara de café sobre um fundo azul vibrante
Que seu dia comece bem, e termine melhor ainda!
Café com mensagem
Pequenas coisas fazem grandes dias.
Bom dia, pessoal! Que nossa jornada hoje seja repleta de produtividade e sorrisos. Estou animado para trabalhar ao lado de uma equipe tão dedicada como a nossa. Tenham todos um excelente dia!
Bom dia com café
Depois do café eu me expresso, bom Dia!