Dica para quem quer saber como acordar mais cedo. Existe um relógio biológico interno dentro de cada um de nós. Este reloginho é influenciado pela variação da luz.

A luz do sol informa a ele que é hora de ficar acordado. Quando o sol se põe, esse reloginho é avisado de que é hora de ir dormir e descansar.

Porém, esse reloginho não funciona igualmente para todos. Algumas pessoas tender a despertar mais cedo e outras, mais tarde.

Algumas pessoas tem mais dificuldade que as outra para se habituar a levantar muito cedo. Porém, é possível ajustar o relógio biológico e transformar a qualidade do sono.

O magnetismo é uma crença de que a mente pode atuar como ímã para atrair as coisas que pensamos.

Será que uma mensagem de bom dia positiva pela manhã pode ter o poder de transformar o dia todo?

Um exemplo muito interessante é da lei de murphy. Por exemplo, se você acordar mal-humorado, bater o pé na cama, queimar o café da manhã, isso tudo poderá vibrar negativamente durante resto de seu dia se você não controlar essa raiva… Por isso que dizem que temos o poder de transformar a nossa vida através do poder da mente.

Estes são alguns dos benefícios de tomar café da manhã saudável.

O café da manhã é a refeição que te dá a oportunidade de começar cada dia com uma refeição saudável e nutritiva. Adultos que relatam comer regularmente um café da manhã saudável têm mais probabilidade de:

• Ingerir mais vitaminas e minerais;
• Controle de peso;
• Controlar os níveis de açúcar no sangue;
• Melhor desempenho no trabalho.

As crianças que comem regularmente um café da manhã saudável têm mais probabilidade de:

• Atender às necessidades diárias de nutrientes;
• Ter um peso corporal saudável;
• Maior capacidade de concentração.

Descubra agora mesmo como enviar mensagens de bom dia pelo whatsapp ou por qualquer outro aplicativo, e o melhor: de graça!!!

O site mixfrases tem centenas de cartões variados, para todos os gostos. Basta entrar na categoria desejada e escolher o que você quer compartilhar.

As mensagens de bom dia vem em cartões lindos, e são super positivas e motivacionais!

Que tal enviar uma mensagem de bom dia com carinho para alguém especial? Escolha um cartão da nossa categoria de bom dia e clique em compartilhar. Você ainda pode baixar para enviar depois.

Essa é uma ótima oportunidade de manter o contato com pessoas que você gosta, e de fazer o dia desta pessoa começar com toda a nossa positividade!

Estes são 5 motivos para você enviar uma msg de bom dia através de nossos cartões. Ao compartilhar nossas mensagens você estará:

1. Espalhando uma energia boa;
2. Compartilhando uma mensagem positiva de bom dia;
3. Fazendo alguém se sentir especial por ter pensado nela;
4. Enviando um bom conselho;
5. Enviando bênçãos para o dia de quem receber.

Bom dia irmão! Que você tenha um dia abençoado, com muitas alegrias e muitos momentos bons. Saiba pode contar comigo para o que precisar. Que Deus veja a sua luta e te fortaleça cada vez mais! Você é uma das pessoas mais esforçadas que já conheci. Por isso saiba que estou aqui torcendo pela sua vitória! Grande abraço!

Muitas pessoas tem essa dúvida: como escrever uma mensage de bom dia agradável? Você pode escrever uma mensagem original, ou você pode acessar a nossa categoria de “bom dia” para escolher um cartão e compartilhar.

Nossos cartões também podem ser baixados. Se ainda assim, você desejar escrever uma frase sua. Você também pode visitar a categoria onde irá achar diversas ideias sobre o que escrever.

Ás vezes a gente só precisa de um empurrãozinho para conseguir ter as melhores ideias!

Este é um poema de João Cabral de Melo Neto chamado Tecendo a Manhã.

Um galo sozinho não tece uma manhã:
ele precisará sempre de outros galos.
De um que apanhe esse grito que ele
e o lance a outro; de um outro galo
que apanhe o grito de um galo antes
e o lance a outro; e de outros galos
que com muitos outros galos se cruzem
os fios de sol de seus gritos de galo,
para que a manhã, desde uma teia tênue,
se vá tecendo, entre todos os galos.

E se encorpando em tela, entre todos,
se erguendo tenda, onde entrem todos,
se entretendendo para todos, no toldo
(a manhã) que plana livre de armação.
A manhã, toldo de um tecido tão aéreo
que, tecido, se eleva por si: luz balão.

Que o canto do galo espante todos os males antes mesmo de você se levantar! Que Deus se faça presente em tudo! Que hajam flores e gentilezas pelo caminho. Tenha um bom dia!