O que é auto-reflexão

Em termos bem simples, a auto-reflexão é como olhar em um espelho e descrever o que você vê. É uma forma de avaliar a si mesmo, sua forma de trabalhar e de estudar.

Simplificando, “reflexão” significa pensar sobre algo. Refletir e compor uma escrita auto-reflexiva está se tornando um elemento cada vez mais importante para qualquer forma de estudo ou aprendizagem.

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