Por que a auto-reflexão é importante?

A autoreflexão é importante porque ajuda você a desenvolver suas habilidades e avaliar sua eficácia. Ao invés de continuar fazendo as mesmas coisas, você passa a reavaliar tudo isso e como sua vida está.

Quando você faz uma reflexãoda vida você consegue decidir o que fazer de diferente para ter resultados diferentes. Afinal, como dizia o grande físico Albert Einstein:

“Insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes.”

Em qualquer função, seja em casa ou no trabalho, a reflexão é uma parte importante do aprendizado. Você não usaria uma receita uma segunda vez se o prato não funcionasse da primeira vez, não é? Você ajustaria a receita ou procuraria outra.