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"Na noite que me envolve, Negra como o abismo profundo, Agradeço aos deuses, Por minha alma estar imbatível." Invictus, William Ernest Henley.

A vida é feita de momentos, alguns incríveis, outros desafiadores, mas todos essenciais para moldar quem somos. Cada passo, cada erro, cada conquista é uma página em nossa história, e o melhor de tudo é que a jornada nunca termina. Continue escrevendo sua própria narrativa.

Às vezes, precisamos lembrar que os desafios não são obstáculos, mas oportunidades disfarçadas. Cada dificuldade nos ensina algo valioso.

A simplicidade requer um processo de duas etapas. Primeiro, devemos investir tempo e energia para descobrir o que nos move como seres humanos, o que faz nosso coração cantar e o que nos traz alegria. Então, devemos prosseguir para criar a vida que reflete as pessoas únicas que realmente somos. Este é o coração e a alma da simplicidade.

Quando tudo parece estar indo contra você, lembre-se que o avião decola contra o vento, não a favor dele. Henry Ford.

Eu sou de Humanas. Eu sinto o que você não vê. Eu sou capaz de transformar lágrimas em palavras e palavras em sentimentos. Eu entendo de gente, de alma, de histórias. Eu acredito no poder das conversas, do toque, do abraço. Eu sou de Humanas. Eu sei o valor do sorriso, o poder de um olhar, e o impacto do silêncio. Eu não conto números, eu conto momentos. Eu não sou exato, sou humano. Eu valorizo o que é incalculável: o afeto, a compaixão, a empatia. Eu posso não saber a resposta de uma equação matemática, mas sei quando alguém precisa de um ombro para chorar.

A vida não é fácil, mas não precisa ser um martírio. Encare tudo com foco, pensamento positivo e coragem. Nada é grande suficiente que você não consiga conquistar!

Às vezes sentimos que não temos força, que não seremos capazes de ultrapassar os desafios. Sentimos até que não merecemos qualquer gênero de felicidade. Mas estamos errados! Todo mundo tem o direito de ficar de bem com vida. Seja feliz, por mais difícil que lhe pareça!

"Às vezes, encontrar a paz significa pausar por um momento e cuidar de si mesmo."

Às vezes a correria do dia a dia pode nos levar ao esgotamento. O burnout não é apenas físico, mas também emocional. É crucial reconhecer os sinais, dar um passo atrás e cuidar de si mesmo. O autocuidado é essencial para manter o equilíbrio e a saúde mental. Vamos aprender a dizer não, estabelecer limites e buscar apoio quando necessário. Cuide-se sempre!